Terra Viva Tickets
Terra Viva es un Multiespacio ubicado en Olmué, con salones y terrazas que otorgan una vista única.
Terra Viva es un Multiespacio ubicado en Olmué, con salones y terrazas que otorgan una vista única.
Este fullday Volver al centro, es una experiencia de mindfulness diseñada para que las personas puedan detenerse, escuchar su cuerpo y reconectar con el momento presente.
A través de ejercicios de respiración consciente, movimiento, música, atención plena y reconocimiento emocional, las personas participantes aprenderán herramientas sencillas para regular el estrés, recuperar la calma y relacionarse de una manera más amable consigo mismas.
La propuesta se inspira en los cinco pilares del sistema YOMU: mindfulness, respiración, neurociencia, inteligencia emocional y música. Su metodología privilegia una atención plena activa y corporal, donde no es necesario permanecer inmóvil durante largos periodos.
Además podrás disfrutar de nuestro circuito de Spa, un delicioso almuerzo en terraviva y una sesión de sonoterapia.
El programa es el siguiente:
11-13 hrs Taller Volver al Centro
13-14 hrs Circuito de Spa
14:30 hrs Almuerzo
16:30 hrs Sonoterapia
Te esperamos!!!!
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